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Centro Il Garage
Altre iniziative
Annalisa Gianantonio
e
Elisabetta Invernizzi
Centro il Garage - Loc. la casalta 97
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Incontri di "Rilassamento e Meditazione"
con Annalisa Gianantonio
Mercoledì 22 giugno, lunedì 27 giugno ORE 21.30
Le altre date vengono decise di volta in volta con gli interessati.
Ci serviremo di strumenti facili e al tempo stesso efficaci: semplici tecniche di rilassamento, meditazione dinamiche, visualizzazioni ed esercizi di espressione corporea per meglio percepire il nostro corpo, affinare le nostre capacità sensoriali e trovare piccoli spazi di quiete. Potremo giocare, sperimentare, immaginare ed esplorare con spontaneità. Vi accompagnerò in un percorso giocoso e leggero per familiarizzare con i diversi strumenti a nostra disposizione e scoprire quali siano quelli più idonei a ciascuno di noi.
primo incontro di conoscenza e prova gratuito / Incontri successivi 7
OGNI INCONTRO E' UNA ESPERIENZA A SE'.
NON E' NECESSARIO PARTECIPARE A TUTTI GLI INCONTRI
Info: 3491995647 / 0575 837360
Centro il Garage Lucignano (Arezzo) Loc. La casalta 97
centroilgarage@gmail.com